Im Rockefeller Plaza Nr. 30 ist mal wieder die Hölle los! Auch die vierte Staffel der Comedy Serie um Liz Lemon und ihre „Girlie Show“ ist an Witz und Ideenreichtum schwer zu überbieten. Der ganz normale Wahnsinn nimmt seinen Lauf, als Jack beschließt die Show einem breiterem Publikum zugänglich zu machen, Tracy sich in den Kopf setzt, alle Fernsehpreise zu gewinnen oder das gesamte 30Rock Team gemeinsam einen Betriebsausflug macht. Während Jack sich nicht zwischen zwei Frauen entscheiden kann, lernt Liz ihren „zukünftigem Ehemann“ ausgerechnet auf einem Zahnarztstuhl kennen.